Vi sada možete reći: «Zašto bi trebalo da vežbam qigong? Ili: «Kakva je ova nova praksa – qigong? Interesantno je da ovo uopšte nije nov metod, on je zapravo star nekoliko hiljada godina. I vi ga praktikujete a da to niste ni znali. Životinje ga praktikuju takođe! Mnogi stilovi qigong-a su preuzeti ili naučeni direktno od životinja (o ovome će biti više reči kasnije).
Dakle, svaki put kada opuštamo um i telo, kada se odmaramo, spavamo, šetamo u prirodi, kada smo bez briga, ili odgovaramo na emocije što je prirodna reakcija, tako da plačemo od tuge, vičemo od besa ili se smejemo od radosti, mi vežbamo qigong. Kada se povredimo i viknemo «jao», ili kada se molimo, ili pevamo od radosti, igramo u velikom raspoloženju, mi praktikujemo neku vrstu uravnoteženja, drugim rečima vežbamo qigong.
Ali kada namerno vežbamo neke napredne vrste qigong-a mi zasigurno znamo da balansiramo svoju energiju na sistematičan način. A ako vežbamo redovno i dosledno, svakog dana, ostvarićemo rezultate, velike rezultate i više od toga. Redovno vežbanje qigong-a, ne samo da održava zdravlje, već njegovi dobri efekti utiču na sve što radimo, povećavajući produktivnost i nivoe dostignuća.
Postoji bezbroj stilova qigong-a i bilo bi nam potrebno mnogo vremena da ih sve naučimo. Na sreću, potrebno je da naučimo samo jedan da bismo ostvarili sve što nam je potrebno.
Većina ljudi je u biti podložna uticaju svojih čula a to su sluh, vid, ukus, dodir i miris i to su faktori na koje stalno reagujemo i koji na nas snažno utiču. Osim ako ne preduzmemo nešto da podignemo nivoe svoje svesti sa qigong-om.
Mi na zapadu stavljamo veliki akcenat na mozak, logički um i njegovu sposobnost da analizira i donosi zaključke. Ali intelektualno rasuđivanje je daleko od mudrosti i više svesti.
Qigong ima sposobnost da nam pomogne da prevaziđemo čula i dostignemo višu fazu svesti ili, drugim rečima, da razvijemo više nivoe energije gde energija misli može da kontroliše materiju (da promeni njenu strukturu, da je pomeri itd.). Postoje majstori qigong-a, ljudi koji vežbaju qigong celog svog života, koji su poznati po svojoj mudrosti i oslobođenosti od materijalnih želja. Njihov život, način na koji oni žive i rade, tihi je svedok oslobađajuće snage qigong-a.
No comments:
Post a Comment